東京サウナ日記

サウナのある暮らし🍺 🐤


立冬(深大寺天然温泉 湯守の里)

昨日は深大寺の「湯守の里」。遠征続きで、たぶん夏以来。 ていうか日が射すと初夏のよう。前の日が立冬だったらしいが・・。 深大寺城跡を通って深大寺でサウナ前に蕎麦。 「雀のお宿」。意外と小学生とかその時分以来だ。 子どもの頃からずっと七五三も初…

高濃度炭酸泉はダイエット効果が高い(かもしれない)

先月、ふと体重を測ってみると自分標準から5キロ以上オーバーしていて、絶賛ダイエット中です。食事制限(大体1日1食)ですぐさま3キロ落ちたんだけど、日々のサウナ通いの時には体重計に乗って数字を監視しています。 1回サウナへ行って3セットもキメ…

サウナ無料・黒湯温泉と黒湯水風呂「COCOFURO ますの湯」【 サウナ散歩 195 湯目 】

今日は東急池上線「久が原駅」徒歩0分の「COCOFURO ますの湯」さんへ。線路沿い、改札出てすぐです。歴史ある銭湯ですが、3年ほど前にフルリニューアルしたばかりでピカピカです。 浴室は洋風でモダーンな造りでした。いきなり目に入るのがつぼ湯の水風呂…

THE SPA 西新井【 サウナ散歩 194 湯目 】

足立区初上陸です。「THE SPA 西新井」さん。下町?ということで何かを期待していたのですが、周辺を少し散歩してみたら小綺麗な町でございました。 サ飯は館内のお食事処のワンコインランチ。ご飯・味噌汁・漬物・唐揚げ2個に選べるミニ麺(冷たい蕎麦)が…

先月訪問して良かったサウナ5選

先月のサウナ振り返りです。振り返らないと忘れてしまうんです。。 10 月は 23 回サウナへ出かけて、そのうち 19 回が新規訪問施設でした。その中からベスト5を選んでみます。 第5位:天然温泉 ヌーランド さがみ湯(大田区) 黒湯区・大田。食事もめちゃ…

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