昨日のサウナは最近でもびっくりな「超回復効果」を実感できた。練馬の「松乃湯」さんだったんだけど。 確か４度目か５度目の訪問。裏手の駐車場がなぜか封鎖されてました。 この日は夜勤明け、よく眠れず睡眠時間がせいぜい３時間くらい。昼から杉並方面各…