サウナにテレビは必要？あり派・なし派を徹底比較

「サウナにテレビはあったほうがいいか、否か」――サウナ好きの間で定期的に盛り上がるこの話題を、今回はあり派となし派それぞれの意見や実際のデータを交えながら整理してみたいと思います。

サウナの「テレビ論争」とは
テレビ「あり派」の意見
テレビ「なし派」の意見
データで見る、多数派はどっち？
「なし派」から「どっちでもいい派」へ――筆者の変遷
テレビの無いサウナ施設の探し方
まとめ

サウナの「テレビ論争」とは

日本のサウナ室にテレビが設置されているのは、実は世界的に見ると珍しい光景である。「サウナ施設にテレビがある」というのは日本独自の文化で、本場である北欧のサウナは自分自身と向き合う瞑想的な時間ととらえられており、テレビを持ち込むという発想そのものが存在しないとされる。

一方で日本では、高温の中で耐える時間を一種の「我慢」と捉える文化があり、その気を紛らわす道具としてテレビが定着していった経緯がある。このテーマはSNS上でも定期的に話題になり、その都度あり派となし派の間で意見が飛び交う、サウナ界隈の定番トピックだ。

何周目なんだ、この話題は（笑。。

テレビ「あり派」の意見

まずはテレビあり派の意見から見ていこう。

✅ サウナ室でテレビを見ながら過ごすと時間の経過が早く感じられる ✅ 好きな番組が流れていると、よりサウナを楽しめる ✅ テレビが時間の目安になる ✅ 野球中継や大相撲など、スポーツ観戦をしながら汗を流す一体感が楽しい ✅ 静かすぎると他の利用者の会話が響いてしまうため、テレビの音が適度な緩衝材になる

特に、広くて明るいサウナ室では、グループ客の話し声や出入りから意識をそらすために、あえてテレビがあってほしいという声も少なくない。スポーツ好きのサウナーにとっては、高校野球や大相撲、WBCなどの中継をサウナ室のみんなで見守る一体感が魅力だという意見も根強い。

あれば、見ちゃうよね（見なくてもいいけど）。余程の音量でなければ、意識から外せるし。

テレビ「なし派」の意見

続いてなし派の意見だ。

✅ テレビの音や映像が気になって集中できない ✅ 見たくない番組を強制的に見せられるのが苦痛 ✅ サウナはデジタル断ちをして心身をリセットする場のはずという考え ✅ テレビの内容が会話のきっかけになり、サウナ室内が騒がしくなる ✅ サウナを修行や己との戦いと捉える人にとって娯楽は不要

なかには、サウナを己との戦いや鍛錬の場と捉え、テレビという娯楽はまったく不要どころか邪魔でしかないという、かなり厳格な立場のなし派もいる。こうした流れを受けてか、かるまるやサウナ東京、スカイスパYOKOHAMAなど、全国的に人気の高いサウナ施設の多くがサウナ室にテレビを設置していないのも興味深い傾向だ。テレビの代わりに、オルゴールの音や管理人セレクトの音楽、ジャズなどのBGMを流す施設も多い。

サウナ通いに目覚めていく過程で、「テレビ不要派」になっていくんだけど、さらに極めていくと「どっちでも大丈夫派」になるんじゃないかな。。

第二人格

まー、テレビ「有り」にしろ「無し」にしろ、そのサウナ店のコンセプト通りが正しいよな。そのサウナにテレビが無ければ、そこはテレビ無い方がいいんだよ。

データで見る、多数派はどっち？

では実際のところ、あり派となし派どちらが多数派なのだろうか。

サウナファンを対象にしたあるアンケートでは、「静かに汗を流す」ことを好むと答えた人が８割以上にのぼった一方、テレビや音楽を楽しみたいと答えた層は17.7%にとどまったという結果も出ている。サウナー同士の体感としても、世のサウナーはどちらかというと「TVはいらない派」が多い印象だという声が目立つ。

つまり数字の上でも肌感覚としても、現状はなし派がやや優勢と見てよさそうだ。ただし、あり派・なし派どちらの意見にも一理あるというのが正直なところで、施設によってテレビあり・なしの部屋を両方用意し、好みに応じて選べるようにしているケースもある。

「なし派」から「どっちでもいい派」へ――筆者の変遷

筆者自身は、もともとテレビ不要派だった。ガチ勢のサウナーにはこのタイプが多い印象で、サウナ室では無心になりたい、雑音を排除したいという思いが強かったからだ。

しかし、サウナ通いを重ねるうちに考え方は少しずつ変化していった。テレビがある施設もない施設も、それぞれに違った心地よさがあると気づいたのだ。今では、テレビの有無そのものよりも、その施設が音量や番組選びにどれだけ配慮しているかのほうが快適さを左右すると感じている。結果として、現在の筆者のスタンスは「どっちでもいい派」に落ち着いている。