台東区 東上野 寿湯【 サウナ散歩 199 湯目 】
昨日のサウナは久しぶりの上野界隈。「東上野 寿湯」さん。すぐ先の通りに「ニュー大泉 稲荷町店」もあったんだけど、こちらを優先。朝 11 時から営業してる人気店です。この外観である。良すぎる・・入らなくても名銭湯を確信。番台から休憩コーナー、...
カラーひよこ
台東区 
北区 赤羽でコスモを感じた「カプセルホテル＆サウナ コスモプラザ赤羽」【 サウナ散歩 198 湯目 】
本日のサ活は「コスモプラザ赤羽」さん。赤羽駅も初めて降りるな・・北区って多摩地区の人間からすると遠いイメージだけど、新宿から埼京線で２駅と、意外とアクセスが良かった。1300 円の３時間コースでイン。平日だったのでプラス２時間の５時間滞在可...
埼玉県 上尾天然温泉 日々喜の湯【 サウナ散歩 197 湯目 】
秋晴れ、というか小春日和なこの日は埼玉県上尾市の天然温泉施設「日々喜の湯」さんへ。どのアングルから撮ったらいいのか分からない建物。。ゆったり広くて新しいスーパー銭湯かと思います。お風呂と岩盤浴は２階。岩盤浴のセットが 1000 円。入館料が...
サウナ小話 テントサウナと岩盤浴で新陳代謝三昧（スパジアムジャポン）
この日は遠征する予定だったものの、ぼんやりしてたら夕方に。近場でいいかと丘の上のシャンデリア「スパジアムジャポン」へ。夏以来かも。今回は「グラウナ」（テントサウナ）に岩盤浴にサウナ飯とフルコースで。。新メニューで、地元の柳窪小麦？の麺を使っ...
埼玉県 グランドオープン「小江戸温泉 KASHIBA」＠ 川越【 サウナ散歩 196 湯目 】
昨日グランドオープンした川越の「小江戸温泉 KASHIBA」さんへ行ってきた。ものすごく広い駐車場がほぼ満車。遅いランチか早い夕飯だか分からないけど、お食事処で梅おろし蕎麦とシーザーサラダ。館内をざっと回る。１フロアだけど面積があって脱衣所...
サウナ小話 立冬（深大寺天然温泉 湯守の里）
昨日は深大寺の「湯守の里」。遠征続きで、たぶん夏以来。ていうか日が射すと初夏のよう。前の日が立冬だったらしいが・・。深大寺城跡を通って深大寺でサウナ前に蕎麦。「雀のお宿」。意外と小学生とかその時分以来だ。子どもの頃からずっと七五三も初詣も年...
サウナ小話 高濃度炭酸泉はダイエット効果が高い（かもしれない）
先月、ふと体重を測ってみると自分標準から５キロ以上オーバーしていて、絶賛ダイエット中です。食事制限（大体１日１食）ですぐさま３キロ落ちたんだけど、日々のサウナ通いの時には体重計に乗って数字を監視しています。１回サウナへ行って３セットもキメれ...
大田区 サウナ無料・黒湯温泉と黒湯水風呂「COCOFURO ますの湯」【 サウナ散歩 195 湯目 】
今日は東急池上線「久が原駅」徒歩０分の「COCOFURO ますの湯」さんへ。線路沿い、改札出てすぐです。歴史ある銭湯ですが、３年ほど前にフルリニューアルしたばかりでピカピカです。浴室は洋風でモダーンな造りでした。いきなり目に入るのがつぼ湯の...
足立区 THE SPA 西新井【 サウナ散歩 194 湯目 】
足立区初上陸です。「THE SPA 西新井」さん。下町？ということで何かを期待していたのですが、周辺を少し散歩してみたら小綺麗な町でございました。サ飯は館内のお食事処のワンコインランチ。ご飯・味噌汁・漬物・唐揚げ２個に選べるミニ麺（冷たい蕎...
サウナ小話 先月訪問して良かったサウナ５選
先月のサウナ振り返りです。振り返らないと忘れてしまうんです。。10 月は 23 回サウナへ出かけて、そのうち 19 回が新規訪問施設でした。その中からベスト５を選んでみます。第５位：天然温泉 ヌーランド さがみ湯（大田区）黒湯区・大田。食事...