夜職明け。一週間ほど平均睡眠が４時間台だった反動から土曜日は 10 時間は眠れたものの、昨夜は再び５時間程度、都心などへ遠征するには体調怠く、近場の「FLOBA」さんへ。割のいい平日午前中のログイン。
今これを見て調べれば、「５」の付く日にあと二回来れば、限定クリアキーホルダーに手が届くではないか・・。
シャンプーとトリートメントが植物性の濃香オイルの物に変わっていた。いい匂い。
代わり湯のピンク色のアプリコット薬湯（ゆずじゃないのか）で少し温まってから三階のサウナエリアへ。階段の時点でもうお茶系の薬草の香りが漂う。
巨大な蒸し器のような八角形のサ室、本日もサウナハットを冷たい水でヒタヒタに冷やして被る「濡れ頭巾ちゃん氏スタイル」で。
２セット後、最奥にある「ブレインスリープ」へ。何度もハイエナしてようやくの初体験。巨大な乾燥春雨のような見た目と材質の枕。
体積の 90 % が空気層で高反発。アフターサウナで横になる時に、これ以上のモノは無い感じである。これ、枕とマットレスを家に揃えようとすると幾らするんだろう・・。
最後の 30 分はお風呂階の炭酸泉で。窓側に新たに頭乗せのクッションが２つ付いていた。この浴室は曇りガラスからの白くて優しい光が気持ちいい。。この日なのか時間帯なのか分からないが、湯温が 35 ℃ の人肌不感湯になっていた。最の高・・。
そう云えば、この日のサ室は「ジャズサウナ」との事であったが、考えごとなどをしていたのか全く記憶に無い・・。意識を外すと音楽がフェードアウトして、耳を傾けると BGM として入ってくるのがクラシックやジャズの良いところでもあった。
どのコースの入館者もカフェのドリンクバーがフリーなのは知らなかった。LINE 受付と退館手続きが入り口入ってすぐのカウンターになったのと、カフェにコワーキングコースができたのが変更点。
ドリンクバーは、胡桃とアーモンド、ドライフルーツ、柿の種のおつまみ類も自由に食べれる。来る前に朝食を摂ったが、これだけで朝の一食分の小腹は満たせそう。ソフトクリームもあれば最高なんだが（← 快活 CLUB やないねんから・・）。
生まれ育った三鷹にサウナを作ってくれてありがとうです。
サ前飯は超珍しく、「喫茶店のモーニング」にしてみた。「珈琲リスボン」さん。
レトロビルの地下一階にある 1958 年創業のレトロ喫茶。
「中華そば三鷹」（旧・えぐち）の隣にあって、以前から気になっていた。
モーニングは７時半〜11 時まで。
モーニングセット 200 円、ランチセット 390 円。安くないか・・モーニングは以前は 170 円だったという。このセットに飲み物を付ける。
トーストとホットドッグを選べる。今回はドッグで。ゆで玉子、サラダ、ポテトが付く。必ずドリンクとセットで頼む仕組みだが、このプレートだけで 200 円はやっぱり良心的。
珈琲はおすすめされたブレンドを。ちゃんとしたコーヒーは美味しい。
サンドイッチも食べたくて頼む。
ハム・きゅうり・トマトのサンド。しっとり美味い。ごちそうさまでした（^人^）
冬至のサ活でした。
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