昨日はサウナへ遠征するも（何もしてないのに）疲れて途中で引き返してしまった。今日を逃すとまた月曜までノーサウナになってしまう。
で、久しぶりに行ってみるかと「かたくりの湯」へ。。
４度目か５度目の訪問。ミストサウナ側がいまいちだったので男性がドライサウナ側になる偶数日狙いで。。
内湯の檜風呂はゲルマニウム温浴で、まずは半身浴 10 分ほどで汗。サウナは、ああ思い出した、ストーブ格納型の。ゲルマニウム湯のあとだったので５分で充分でした。
長い水風呂の後は再びゲルマニウム温浴 → サウナ → 水風呂 → 炭酸泉と。
30 分入っていた炭酸泉の後、月曜までサウナチャンスもないし・・と珍しく３セット目。露天の打たせ湯と温泉で終了。ゲルマニウムと炭酸泉の汗をカウントしたら５セット分くらいか。余力。
やっぱりここ良いな・・ゆるくホームサウナに数えておきたい。
サ飯は新秋津の「高木のぶぅ」さんで。
東村山市唯一の二郎系なんだろうか。
前回は麺 150 グラムの「ミニ」だったけど、今回は「並」の 200 グラムで。その代わりヤサイ少なめで。ごちそうさまでした（^人^）
