タイトル通り。普段はあまり「ととのう」とか「ととのわない」とか考えてるわけじゃないんだけど、サウナが生活の一部以上のものになっているので、少し考えてみる。 サウナ前に食事をしない 特にこの記事の画像みたいなやつ。タイミング的に大体サウナ前に…